Детали яркого фитнеса

Доставка

по всей

России и СНГ

Заказы с сайта

принимаются

круглосуточно

Режим работы:

с 11 до 20-00

каждый день

Горячая линия:
Заказать звонок
Ваша корзина
Ваша корзина
Мы в соц.сетях

Шар массажный сдвоенный 12х6 см Original Fittools FT-EPP-126PB

Артикул: 58730


500 руб.
Минимальная сумма заказа в данной категории 2000 рублей.
Сравнить
Наши преимущества:
Подарок к покупке

Подарок

при покупке

Скидка

Скидки

при покупке

Подарок к покупке

Гарантия

низкой цены

Шар массажный сдвоенный 12х6 см Original Fittools FT-EPP-126PB

Шар массажный сдвоенный Original Fittools весом 13 грамм.

Параметры:

  • Использование: коммерческое / домашнее
  • Состав: EPP (пенопласт)
  • Цвет: розовый
  • Максимальная нагрузка: 150 кг
  • Твердость по Шору, HC: 70
  • Длина изделия: 120 мм
  • Ширина изделия: 60 мм
  • Высота изделия: 60 мм
  • Максимальный вес пользователя: 150 кг
  • Вес изделия: 13 грамм
  • Вид упаковки: цветная коробка
  • Условия хранения: не требует особых условий хранения

Миофасциальная болевая дисфункция – это нарушение функции той или иной мышцы, возникающее в связи с ее перегрузкой и проявляющиеся мышечным спазмом, наличием в напряженных мышцах болезненных мышечных уплотнений или локальных мышечных гипертонусов и триггерных точек.

Миофасциальный релиз (МФР) - это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур. Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.

Варианты практического применения МФР:

  • В ходе разминки с целью возможного повышения амплитуды движений в суставах для того, чтобы в ходе последующей тренировки снизить риск получения травм при высокоамплитудных действиях.
  • В заключительной части тренировки с целью возможного ускорения процесса восстановления мышц после нагрузки и вероятного уменьшения мышечных пост-тренировочных болей.
  • Как независимое тренировочное средство, используемое с целью реабилитационного (восстанавливающего) воздействия на болезненные участки мышц с целью снижения мышечного тонуса, а также с целью развития гибкости в наиболее нуждающихся в этом частях тела.

Эффект МФР. Проявляется в коррекции разбалансированных мышц, которые вызывают постуральные проблемы (проблемы с осанкой, с удержанием той или иной позы) и увеличивают риск появления травм. Применение МФР на проблемных областях помогает телу вернуться к своему естественному положению. Регулярное использование МФР позволяет избавиться от сцепления рубцовой ткани с мышечными волокнами, что улучшает качество движений и уменьшает болевой синдром. Также улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы: благодаря повышению эластичности стенок кровеносных сосудов в местах воздействия восстанавливается недостаточная прежде циркуляция крови, а это благоприятно сказывается на функционировании всех тканей в этих областях за счет нормализации кровотока. Можно использовать «прокатывание» мышц с помощью шара эпизодически, то есть от случая к случаю, в зависимости от появления болевых ощущений. При необходимости воздействие может быть регулярным: допустимо ежедневное применение миофасциального релиза одной и той же мышечной группы по одному или более раз.

Основные принципы использования МФР. Главным эффектом применения миофасциального релиза (МФР) должно быть снижение болезненности целевого участка (триггерной точки), что происходит в результате расслабления сверхнапряженной мышцы. Это расслабление может быть следствием рефлекторного аутогенного торможения в данной мышце. Для его проявления требуется приблизительно 30 секунд возбуждения таких проприорецепторов, как нервно-сухожильные веретена, которые расположены в сухожилии мышцы.

Купить Шар массажный сдвоенный 12х6 см Original Fittools можно в интернет-магазине T-Sport66.ru

Ваш отзыв

Отзывов о товаре не добавлено, будьте первым!