Самое главное и первое, что необходимо для занятий йогой - коврик или, как его еще называют, йога-мат. Ведь во время занятий качество коврика для йоги влияет на качество практики и безопасность занятий.
Хороший коврик для йоги имеет превосходные антискользящие свойства. Кроме того, они обычно обладают антиаллергенными и антибактериальными свойствами. Коврик не должен иметь запаха и должен быть приятным на ощупь.
Если в помещении прохладно или заниматься придется на холодной поверхности, нужен толстый коврик для йоги от 6 мм и больше. Так же толстые коврики подойдут для йогов с больными суставами и просто помогут избежать травм начинающим.
Часто искушенные пользователи занимаются на тоненьких ковриках толщиной всего 2 мм.
По материалу ковры могут быть изготовлены из пенополеуретана (ППУ), тепло-пластичного эластомера (TPU) из чистого каучука, а так же из пробки и других экзотических материалов.
Для разных целей подбираются разные коврики. Коврики для групповых занятий например во-первых должны быть износоустойчивыми , а во-вторых антибактериальными. Коврики же, которые йоги носят с собой на практику желательно чтобы были легкими и компактными.
Нужно выбрать и купить коврик для йоги, обращайтесь в магазин Т-Спорт.
